名古屋市は中区にあるオッスジムはご存じですか？
トレーナーのカトちゃんさんはユーチューバーとして筋トレ界では有名な方です。
この方のチャンネルを拝見していますと、普段の生活で鈍った体を改造することがいかに大事なことかを痛感させられます。
皆さんも機会があればぜひ見てみてください。
脂肪を落としながら筋肉を付けるための食事方法やメニューも紹介されていますし、基礎代謝を上げるトレーニング方法や、ジムでのトレーニング風景はいい刺激を貰えると思います。

なんだかんだと体の改善は持続するモチベーションに尽きると思うのです。
自分だけ辛い思いをするよりも、一緒になって辛い思いをしてくれる人がいれば辛さも半減しますよね。
そんな仲間がいなくても、芸能人やユーチューブの中でそれに代わる存在を見つければいいのです。
で、そんな僕はユーチューブの世界ではあきたらず、オッスジムに通うつもりでいます。
ただ東海市から通うことを考えるとまた別のモチベーションが必要になってきそうですが…
ま、がんばってみます(^^)